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May 30th

RECETA SALUDABLE: HAMBURGUESAS DE POLLO, AGUACATE Y ZANAHORIA

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Hola hola!!! Hoy os traigo la receta de las Hamburguesas de pollo , aguacate y zanahoria!

receta saludable ana veiga

Los ingredientes son nada más y nada menos que 3:

* 2 filetes de pechuga de pollo

* 1/2 aguacate

* zanahoria a cuadraditos o picada en trocitos

* Especias al gusto: sal rosa, nuez moscada…

Preparación en TMX :

* Picamos la pechuga a velocidad 4 , controlando el tiempo que no se haga una pasteta 6-7 segundos y retiramos

* Picamos el aguacate v4 y 4 s

* Ponemos todos los ingredientes en el vaso y lo mezclamos todo

* Damos forma a las hamburguesas y a la plancha

Rico rico….

Ya me contaréis como os han salido…

Gracias por leerme

Ana Veiga