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Abr 25th

RECETA LECHE DE ALMENDRAS

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Hola hola!!! ¿Como estáis?

Hoy os traigo la receta de la leche de almendras, una leche con muchas propiedades beneficiosas para la salud, entre ellas:

* No tiene lactosa y es rica en antioxidantes y minerales esenciales como el potasio y el calcio.

* Por su delicioso sabor a frutos secos y su alto contenido de vitaminas es el sustituto ideal de la leche de vaca, incluso posee menos calorías que la leche de soja.

* Contiene vitamina E, que es un antioxidante natural que ayuda a prevenir el cáncer y retrasar los procesos de envejecimiento , provee de vitaminas D y A, proteínas, omega 6, zinc,calcio, hierro, magnesio y potasio.

* Tiene alto nivel de fibra soluble e insoluble, protegiendo la pared del intestino, favoreciendo al colon.

* Ayuda a regular la absorción de los azúcares y grasas de los intestinos.

* Mejora los niveles del colesterol bueno (HDL)  y reduce los niveles de colesterol malo (LDL) y fortalece el corazón.

* Fácil de digerir y recomendable para los intolerantes a la lactosa.

* Es recomendable para tratar las diarreas y los vómitos, ya que éstos reducen los niveles de potasio.

* Es recomendable para personas que padecen gastritis o problemas gastrointestinales ya que ayuda a regulas las funciones.

* La vitamina B2 presente en la leche de almendras ayuda a que las uñas y el pelo se fortalezcan y que la piel tenga una mejor hidratación.

Contraindicaciones:

* No la pueden tomar aquellas personas con baja función tiroidea, ya que las almendras contienen sustancias químicas naturales que pueden inhibir la correcta absorción y aprovechamiento orgánico del yodo.

* Tampoco es recomendable para los bebes.

Receta:

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1) Ponemos 100 gr de almendra cruda en un bol y cubrimos con agua. Las dejamos en remojo un mínimo de 5 horas.

2) Escurrimos y aclaramos muy bien.

3) Las ponemos en el vaso y trituramos 12s, v9.

4) Añadimos 1,200 Litros de agua y programamos 2 minutos, 37 , V 5.

5) Dejamos que se enfríe y luego colamos con un colador de rejilla.

6) Lista para beber, dura unos 3 días en la nevera.

Ya me diréis si os gusta…

Gracias por leerme!

Ana Veiga

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Abr 18th

FOTOPROTECCIÓN ORAL: BRONZE NATURAL DE DRASANVI

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Hola a tod@s!

Como la mayoría sabéis soy muy fan de la Nutricosmética, sobre todo desde que hice mi súper dieta y que gracias a los distintos suplementos que tomé , me encontré de maravilla y pude comprobar su eficacia, eso si la constancia hace mucho, ya lo sabéis.

Uno de estos suplementos que tomé son las “pastillas para el sol“, el aliado perfecto para que sólo te quedes con lo mejor del sol.

Ya llevo 2 veranos tomándolas, empezando ahora a mediados de abril y acabando a finales de septiembre.

¿Para qué sirven estás cápsulas?

Pues bien estas cápsulas son ricas en betacarotenos, aceites naturales y antioxidantes, que neutralizan los radicales libres , estimulan la protección natural de  la pielactivando desde el interior las defensas,intensificando el bronceado y previenen las quemaduras.

Todo esto no se realiza de forma inmediata, por eso es importante que se empiecen a tomar unos días antes de exponernos al sol.

De todos modos aunque se tomen estas cápsulas es necesario seguir utilizando un buen protector solar mínimo 30 spf.

Os hago este post porque debéis concienciaros que el sol es malo, y que aunque os pongáis protección 50 os vais a poner morenas igual. Yo voy a la playa de 10 a 12 , me pongo protección 50 y aun así me pongo morena.

Este año me he decantado por Bronze Natural de Drasanvi. A continuación os cuento:

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Bronze Natural es un complemento alimenticio a base de aceite de Rosa de Mosqueta, rica en ácidos grasos esenciales, extracto seco de Tomate, Zanahoria y Alga Dunaliella, extractos ricos en pigmentos como el Licopeno, Betacarotenos y Luteína. Además incorpora una fuente de Vitaminas (A, E, C y B2), destacando la Vitamina E que contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo. Por su importancia, mencionar la presencia del aminoácido L-tirosina, precursor de la Melanina (pigmento responsable del color de la piel).

Uso como base del aceite de Rosa de Mosqueta

Bronze natural de Drasanvi incorpora en su composición, como ingrediente mayoritario, Aceite de Rosa de Mosqueta. Éste se extrae de las semillas de un arbusto silvestre de la familia de las rosas (Rosa moschata o Rosa Rubiginosa). Se trata de un aceite rico en ácidos grasos esenciales (ácido omega 6, omega 3 y linoleico entre otros) y vitaminas (Retinol, vitamina C y vitamina E), lo confieren en un importante ingrediente de este compuesto.

Presencia del aminoácido precursor L-tirosina

La tirosina es uno de los 20 aminoácidos que forman las proteínas. La tirosina es percusor de moléculas importantes como la Dopamina, Adrenalina y Noradrenalina y de sustancias como la melanina.

Gran cantidad de pigmentos

Bronze natural de Drasanvi, incorpora en su composición gran cantidad de pigmentos que proceden de vegetales. Estos pigmentos son Betacarotenos (7,2 mg por cápsula) que proviene de Zanahoria y del Alga Dunaliella, Licopeno, procedente del extracto de Tomate y Luteína, extraído a partir del Aceite de Cartago.

Modo de Uso:

Antes de la exposición al sol: 1 perla al día (Recomendable durante 1 mes). Durante la exposición solar: 1 perla al día antes de la exposición al sol. Después de la exposición solar: 1 perla al día (Recomendable durante 1 mes).

Protegeros del sol y recordar “SÓLO LO MEJOR PARA DISFRUTAR DEL SOL”

Gracias por leerme

Ana Veiga

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Abr 11th

SUPLEMENTO SOLGAR : SKIN, HAIR & NAILS

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Hola hola!!! Cómo estáis?

Hoy de nuevo os voy a hablar de suplementación, en concreto de uno de los BEST SELLER de la marca SOLGAR.

Se trata de SKIN, HAIR & NAILS FORMULA

Es una combinación de nutrientes que contribuye a estimular y mejorar la producción de colágeno y queratina.

A partir del primer mes de suplementación, puede observarse la mejoría del estado de la piel, de la mejora en el caso de uñas quebradizas y el descenso de la caída del cabello así como un aumento de la salud y la belleza del mismo.

SOLGAR SKIN NAILS HAIR ANA VEIGA

 

Sus principales componentes son:

* MSM o Metilsulfonilmetano: Compuesto orgánico azufrado necesario para la formación y mantenimiento del tejido conectivo y para lubricar las articulaciones .

* ALGAS ROJAS: Son un súper alimento con un alto contenido en nutrientes, destacando la vitamina K y el calcio. Tienen un efecto antioxidante y son un potente antiviral.

* VITAMINA C: De sobra es conocido la importancia de la vitamina C en nuestro organismo. Es un gran antioxidante, evita el envejecimiento , facilita la absorción de otras vitaminas y minerales. Tiene un papel fundamental en la formación del colágeno.

Estos son los 3 principales componentes de este suplemento que realmente funciona!

Gracias por leerme!

Ana Veiga

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Abr 4th

Llegó la primavera a Ana Veiga!

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Hola a tod@s!

Empezamos la semana en plena primavera ya con ganas de ir enseñando los pies, ¿verdad?

Pero… oh no! Seguro que no están preparados para mostrarse al mundo… 😉

Por ello hoy os traemos la NUEVA COLECCIÓN de esmaltes gel color OPI para este verano, NEW ORLEANS!

Dentro de la colección New Orleans encontraréis toda esta variedad:

ana veiga opi

Y desde hoy y hasta el 15 de abril elige tu color favorito para este verano junto con el hashtag #readyforsummer y podrás ganar una pedicura gel color de Opi de tu color favorito!

Tres requisitos, dejar tu comentario en cualquier publicación relacionada con el sorteo, poner el hasthag #readyforsummer y ser seguidora de nuestra página de Facebook! 🙂

El/la ganador/a del concurso se publicará el 16 de abril, tras el sorteo realizado a través de la aplicación random.org

¡Espero que os guste! 🙂

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